Bantningsmedel och bantningspiller

När du har riktigt svårt att gå ner i vikt

Jag tycker det är riktigt intressant med hur läkemedelsförsäljningen kommer att förändras i och med att apoteksmarknaden blivit fri. Rädslan innan var ju att det skulle bli som i USA, att man skulle börja låta sina 2-åringar gå på Prozac och 102-åringarna på Viagra. Nu verkar det ju inte riktigt ha blivit så bortsett från rapporten som kom för ett tag sen om att fler och fler ungdomar OD:ar på huvudvärkstabletter (!).

Nja, det som verkar ha boomat är naturläkemedel. Det som förut var lite mumbo-jumbo i affärer med rökelse, hampatröjor på den rödhåriga 55-åriga kvinnan bakom disken etc har nu blivit rumsrent. Det är klart när naturläkemedel säljs och marknadsförs på snygga och fräscha sidor som tex Onlineapoteket och inte “Magicas Mystiska Hälsbutik”.

Jag tror också att kombinationen information + produkt ligger nära tillhands. Naturläkemedel har ju inga bevisade effekter utan “används bara traditionellt för…”, vilket kräver att man vet lite om vad som funkar och inte. Information är ju något internet är bra på och det borde ju främja produkter som naturläkemedel…

Jag har tränat mer eller mindre intensivt och har, som sagt, inte använt mig speciellt mycket av kosttillskott. Jag har ätit lite Omega-3 och multivitamintabletter.

Dock har jag heller inte sett så himla mycket resultat och funderar nu på att köpa proteinpulver och/eller köpa kreatin. Jag har testa Whey-80 (naturell) innan och den smakade så illa att det var rent plågsamt att dricka efter träningen. Jag ska nu prova att köpa Whey-80 med vaniljsmak som är betydligt godare (om än inte gott). Jag är dock tveksam till om det verkligen är nödvändigt eller om det är ett behov som företagen som tillverkar kosttillskott skapat! Jag har tex hört att Arnold Schwarzenegger inte tog extra proteiner.

Kreatin då? Enligt utsago så ska det ge extra energi när man tränar. Det vill säga, man får extra energi för att köra den där sista repetitionen som är så viktig. Detta skulle nog vara lite bättre för mig för jag känner ofta att musklerna tar slut innan jag själv är det, vilket jag tror påverkar min egen muskelträning.