April 2011

by

Det pratas mest om Atkins, South Beach, LCHF och andra lågkolhydratsalternativ att för mig var Iso-dieten något relativt nytt. Nu är förvisso även den en diet med lite kolhydrater men den är inte lika sträng mot kolhydraterna som de andra. Det intressanta är att på samma sätt folk pratade om att undvika fett på 80

by

Det svåraste med att banta, i min mening, är att när man är i affären – hungrig som 17 – så känns inte blomkålen och morötterna så otroligt frestande 🙂 Självklart inser butikerna det också och lägger upp smågodis, chips och glass och allt annat gott och onyttigt precis framför en på väg till kassan.