Dieter

by

Ett par riktigt bra tips som är lätta att ta till sig och använda i sin egen vardag!

by

Om man vill gå ner i vikt är LCHF en fantastisk diet att följa. Till skillnad från andra dieter som egentligen bara går ut på att äta så lite som möjligt av så energitomma matvaror som möjligt, så går LCHF ut på att äta god och nyttig mat i de mängder som gör att man

by

Piller, pulver och tabletter i all ära, men faktum är att de allra flesta väljer att gå ner i vikt utan att använda några av de tusentals kosttillskott som finns att köpa i hälsokostbutikerna. Det traditionella sättet att bli smal, genom att äta mat med lägre energiinnehåll och motionera oftare, fungerar fortfarande. Studier på ämnet

by

Det pratas mest om Atkins, South Beach, LCHF och andra lågkolhydratsalternativ att för mig var Iso-dieten något relativt nytt. Nu är förvisso även den en diet med lite kolhydrater men den är inte lika sträng mot kolhydraterna som de andra. Det intressanta är att på samma sätt folk pratade om att undvika fett på 80

by

Om ni inte redan har sett det så finns det en riktigt bra sökmotor för att hitta vård och behandlingar på AllaBehandlingar.se. Man kan se vilka behandlingar och vård som finns för djur och människor på kliniker över hela Sverige. Tex plastikkirurgi, fettsugning, floating, laserbehandlingar för ögon, healing (!) osv. Det finns dock en hel

by

Det är ganska intressant hur krigsföringen mot kolhydrater nu är lika stark som krigsföringen var för 10 år sedan mot fett. Därtill är det intressant att se vilken skillnad det är på generationer och i matsalen på kontor Sverige över. För vissa sitter och äter en köttbit med bearnaisesås och en massa grönsaker men inte