Gå ned i vikt

by

Kan man gå ner i vikt genom att meditera? För många så låter det absurt eftersom man tänker sig att effektiv fettförbränning kräver att man svettas ymnigt flera timmar per vecka, knaprar bantningspiller av olika slag, och aldrig mer unnar sig efterrätt med vitt socker. Men det finns faktiskt forskning som tyder på att meditation

by

Kanske lite väl amerikanskt och “perky” men ändå 10 bra tips på hur man med enkla medel kan gå ned i vikt. Problemet som alltid med dessa typer av tips är att det är lätt när man hör om det men svårt att verkligen implementera i vardagen.